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[知识区] 孕妇不能吃的蔬菜有那些

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发表于 2013-10-25 09:47:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
      蔬菜是一种营养丰富的食材,但是孕妇不能吃哪些蔬菜呢?

      蔬菜中含有丰富的维生素,是我们健康的源泉,但作为孕妇来讲,在饮食上是需要特别注意的,在蔬菜的选择上是怎样的呢?任何蔬菜孕妇都能吃吗?孕妇不能吃哪些蔬菜呢?

      对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的,酸菜的食材是白菜,每年的秋天开始东北都会腌制酸菜,吃一个冬季,已经成为东北的一种习俗,并且酸菜炖白肉也是东北的一道名菜,很多人都非常的喜欢,但普通人吃可以,孕妇是不行的,酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐,对于腹中胎儿是有一定的影响的。除此之外还有茄子也要少吃,或者不吃,茄子甘气寒,质滑而利,茄子吃多了会导致流产,适量吃还可以。再有就是木耳菜,所谓的木耳菜并非是木耳,而是一种豆腐菜,也是性寒的,怀孕早期吃这种菜会直接导致流产。孕妇还不可以吃生菜,夏天马上就到了很多人喜欢用生菜包饭,是一种不错的选择,但是生菜中含有大量的细菌,生吃会导致腹泻,对胎儿不利。菠菜虽然其中含有大量的叶酸,但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收,比如钙、锌等物质,海带虽然可以补碘,但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全。放久生芽的土豆孕妇也不能吃,容易中毒,没有成熟的西红柿吃了也会中毒,由此看来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了,除了蔬菜之外其他的食物哪些不能吃呢?还是有很多的,比如说山楂,孕妇吃山楂容易刺激子宫收缩引发流产、孕妇不能吃麦芽,会导致乳汁分泌不足,燕麦会导致孕妇早产,孕妇不能吃烤肉,吃烤肉容易感染弓形虫影响胎儿的正常发育,孕妇不能吃螃蟹,螃蟹具有非常强的滑胎功效,孕妇不能吃海鲜,海鲜中含有大量的寄生虫,对于孕妇来讲是非常危险的。孕妇不能吃兔肉,兔肉性凉,有损孕妇的元气,孕妇不能吃猪肝,猪肝有破血的功效,容易打散子宫内的废血,引起流产。孕妇不能喝咖啡、碳酸饮料等等刺激性的饮品。

      孕妇不能吃不能做的事情太多了,在整个孕期准妈妈都要格外的小心,避免意外发生,希望大家可以吸取和采纳。

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